适应环境的变化不属于大学生要完成的适应。 正确答案：× 我的答案：× 2
大学生必须适应人际关系的变化。 正确答案：√ 我的答案：√ 3
对于大学生而言，自我认识没有变化。 正确答案：× 我的答案：× 4
对于大学生而言，需要适应自我认识的变化。 正确答案：√ 我的答案：√ 5
大学生需要确立新的学习目标和生活目标。 正确答案：√ 我的答案：√ 3.7 压力的定义 1
压力也叫应激
正确答案：√ 我的答案：√ 2
压力感不可控制
正确答案：× 我的答案：× 3
压力是紧张或唤醒的一种（ ）心理状态 ?A、外部 ?B、内部 ?C、中间
正确答案： B 我的答案：B 4
压力是人体内部出现的（ ）的应对过程。（多选） ?A、解释性 ?B、情感性 ?C、防御性 ?D、康复性
正确答案： ABC 我的答案：ABC 5
压力也可能是人体对需要或伤害侵入的一种生理反应 正确答案：√ 我的答案：√ 1
适度的压力是维持我们正常的心理功能和生理功能的必要条件。 正确答案：√ 我的答案：√ 2
适度的压力有助于我们适应环境、提高心理承受力。 正确答案：√ 我的答案：√ 3
承受压力不一定总是坏事 正确答案：√ 我的答案：√ 4
情绪释放的前提是：（ ） ?A、说出来 ?B、哭出来 ?C、写出来 ?D、不伤害他人
正确答案： D 我的答案：D 5
失眠与消极情绪无关 正确答案：× 我的答案：× 6
长时间承受压力有利于身体健康 正确答案：× 我的答案：× 7
人类（ ）%的疾病与心理的压力感有关 ?A、不到10% ?B、20—30% ?C、65—90% ?D、100%
正确答案： C 我的答案：B
8
詹姆斯·林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：“孤独是致命的毒药，（ ）是生命的良药。” ?A、快乐 ?B、休息 ?C、交友 ?D、对话
正确答案： D 我的答案：D 9
身体健康与压力感有关 正确答案：√ 我的答案：√ 10
我们可以通过积极的自我暗示，调节压力感造成的身体健康问题。
正确答案：√ 我的答案：√ 1
压力永远都是个问题。 正确答案：× 我的答案：× 2
压力本身不是问题，关键在于：（ ） ?A、如何忽视