苏教版科学四年级下册第四课

《骨骼、肌肉的保健》同步练习题含答案

一、填空题：

1、体育运动可以强健我们的（ ）和（ ），使我们的身体更健康。 2、为了使肌肉和骨骼保持正常工作，我们平常需要多吃些（ ）和（ ）含量高的食品。

二、判断题

1、不同的运动对身体的锻炼效果也不一样。（ ） 2、举重可以锻炼我们的柔韧性。（ ）

3、肉、蛋、奶类食物中都含有丰富的蛋白质。（ ）

4、 为了让我们的身体健康成长，我们只吃富含蛋白质和钙的食物就够啦。（ 5、经常做体操，可以增强人的耐力。（ ） 6、盲目地运动也会伤害我们的身体。（ ）

三、简答题

1、经常运动有哪些好处？

2、在运动中如何注意安全，避免受伤？

） 苏教版科学四年级下册第四课《骨骼、肌肉的保健》同步练习题

参考答案

一、填空题 1. 骨骼 肌肉 2. 蛋白质 钙 二、判断题

1. √ 2. × 3. √ 4. × 5. × 6. √

三、简答题

1. 改善身体的柔韧性，增强心脏功能和增大肺活量，肌肉发达，体力充沛，延缓衰老，身体匀称。

2. 选择安全的运动场所，穿戴防护用具，做好准备活动，遵守运动规则，使用软垫。