初级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题 下载本文

高级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题答案

一、填空题(共2题,每空3分,共15分): 1. 教学大纲

2. 仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳

二、是非题(共5题,每题5分,共25分): 1.× 2. ×3. ×4. × 5.√

三、简答题(共3题,每题10分,共30分)

1.答:仰泳在转身过程中,当运动员肩的转动超过垂直面后(1分),可进行一次连续单臂划水或双臂同时划水动作(1分),并在该动作结束前开始滚翻(1分);一旦改变仰卧姿势,就不允许做与连续转身动作无关的打水或划水动作(1分)。运动员必须呈仰卧姿势蹬离池壁(2分)。转身时运动员身体的某部分必须触池壁。(1分)

应当注意的问题是运动员在仰泳转身后应该呈仰卧姿势蹬离池壁(2分)。并且水下潜水的距离不得超过15米,在15米前运动员的头必须露出水面,否则就算犯规(1分)。 2.答:动作概念不清,要领不明(3分);心理紧张引起的错误动作(2分);身体素质差(2分);教法不当(3分)。 3.答:(1)要了解学员的基本情况和教材、教学场地的情况。(2分) (2)课的任务要恰当、明确,任务一般不要超过3个。(2分)

(3)教学组织要严密,示范和练习场地的使用要合理,尽量减少队伍的调动。(2分) (4)教法科学、教学手段多样、运动负荷恰当。(2分) (5)文字简练、清楚,也可利用图表来表示。(2分) 四、论述题(共2题,每题15分,共30分)

1.答:中老年人游泳锻炼可以减肥(2分),稳定血压(2分),降低血糖(2分),有利于冠心病的康复(1分),减少中老年人多发病的发作(2分)。游泳可以满足中老年人对休闲娱乐的要求,使其心理和身体都尽量保持年轻,减轻更年期的不适(3分);还可延缓老化,强身健体,能有效地防止疾病,增进健康,保持体力(3分)。

2.答:总裁判全面领导和分配裁判员的工作,根据规则和规程解决有关问题。根据比赛的不同规格,至少要设一名总裁判(2分)。规格较高的比赛还应设几名副总裁判,分工协助总裁判的工作。 (1)赛前

赛前总裁判要熟悉规则、规程,了解比赛的各项准备情况(1分);确定裁判员分工(1分);组织裁判员的学习和实习、检查场地器材等,还要对规则和规程中未详细规定的问题提前做好准备。(1分) (2)赛中(执行总裁)

每场提前40分钟到场,检查赛前工作(1分);至少在赛前10分钟集合裁判员,准备入场(1分);每组比赛开始时,示意报告员宣布比赛开始、介绍运动员(基层比赛可略),在池边用连续短哨音示意运动员脱外衣(1分),用长哨音示意上出发台(1分),在运动员做好准备后,示意发令员发令(1分);如发现抢码犯规做出适当处理(1分)。比赛中观察运动员有无犯规现象,对各组发现的犯规情况做出判罚(1分);此外还要及时处理各种突发问题,对各种卡片、表格进行审核(1分);比赛结束后带领裁判员退场(1分)。 (3)赛后

督促、带领各组裁判员总结比赛有关问题;督促编排记录组完成成绩册的编印工作;为破记录证明、成绩证明签字。(1分)

(四)指导师游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题

一、填空题(共2题,每空3分,共15分):

1. 游泳裁判法是指裁判员根据_____和_____执行工作的方法。 2. 游泳时人体受到的水中阻力可分为_____、_____、_____。

二、是非题(正确划“√”,错误划“×”;共5题,每题5分,共25分)

1.国际游联承认的正式的游泳比赛,使用的池长应为50米,误差范围+0.03米和-0.00米。( ) 2.如果是半自动计时装置记录的成绩,则必须是3名计时员记取的方可申请为全国纪录。( ) 3.某项游泳接力预赛后,有2队成绩相同并列第8名须重赛时,必须由该两队原参加预赛的4名运动员按其原棒次顺序进行重赛。( ) 4.游泳的最大速度出现于最高划频时。( )

5.决定游泳教学效果好坏最重要的因素是学生的素质。( )

三、简答题(共3题,每题10分,共30分)

1.游泳竞赛规程中应包括哪些内容?

2.在游泳教学过程中,教学效果主要取决于哪几个因素? 3.游泳竞赛的组织机构包括哪些部分?

四、论述题(共2题,每题15分,共30分)

1.试述伤残人游泳教学的特点。

2.请运用游泳技术的力学原理知识分析屈臂高肘划水的优点。

指导师游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题答案

一、填空题(共2题,每空3分,共15分): 1. 竞赛规则、竞赛规程

2. 摩擦阻力、压差阻力、波浪阻力

二、是非题(共5题,每题5分,共25分): 1. × 2. √3. √ 4. × 5. ×

三、简答题(共3题,每题10分,共30分)

1. 规程内容包括比赛名称(1分)、比赛时间和地点(1分)、比赛项目(1分)、参加单位(1分)、参加办法(包括限报人数、限报项目等) (1分)、竞赛办法(采用什么竞赛规则及其它规定) (2分)、报名和报到时间(1分)、录取名次和奖励(1分)、裁判员(1分)等等。 2.(1)教练员因素:语言能力(词汇、例子、故事、比喻)、学科知识、责任感、安全意识、非语言提示(身体语言)、示范的能力、经验;(4分) (2)学生的个人因素:学习的愿望(动机)、注意力、基础知识、游泳经验、身体素质(力量、柔韧、协调)、智力等;(3分)

(3)环境因素:一天中练习的时机、练习的时间、队员的分组、水质和水温、外部噪音、旁观者及对学习者的干扰,视觉干扰、光线、大气温度、可利用的工具。(3分)

3. 在比赛之前,首先应由主办单位或承办单位的有关领导、部门成立比赛的最高领导机构——组织委员会(简称组委会) (3分),负责比赛的组织领导工作(1分)。在组委会的领导下,再根据比赛的等级和规模设立一些机构,例如竞赛组、宣传组、场地器材组、保卫组、仲裁委员会等(3分)。基层的小规模比赛的组织机构比较精简,但分工一定要明确,以保证比赛的顺利进行(3分)。 四、论述题(共2题,每题15分,共30分)

1.答:(1)对生理上、体形上或活动功能上有缺陷或障碍的人进行游泳教学时,应注意选择适合他们的活动形式和运动量。(3分)

(2)要充分调动他们的主观能动性,以残疾人自我锻炼和自我治疗为主。以利于提高身体对各种功能的调节和控制能力,矫正体形的缺陷。(4分)

(3)由于在水的特殊环境作用下,伤残人参加游泳活动,可以使全身肌肉都要参与,对全身各器官系统功能的改善都能起到积极功效,有利于加快功能能力的恢复,消除或减轻功能障碍,充分提高残存肢体利用的能力。(3分) 2.答:屈臂高肘划水具有下列优点:

①屈臂高肘的动作,有利于使手臂沿曲线划水,并使手和前臂形成合适的迎角和姿势,从而构成较佳的“升阻比”,产生较大的推进力。在划水的大部分时间内,前臂在水平面上的截面呈阻力系数较大的圆形,推进效果好。(3分)

②屈臂高肘的动作,最大限度地减小了手臂在入水时直接下压和出水时直接上划的动作,因而减小了水的反作用力在上、下方向上的分量,有效避免了身体过分的上下起伏,有利于保持身体较好的流线型,减小游进阻力。(3分)

③划水时起主要作用的是使上臂在肩关节处由屈到伸的胸大肌、背阔肌、大圆肌、小圆肌、冈下肌等。屈臂高肘划水,动员了上肢较多的肌群参与工作。使上臂内旋与内收的肩胛下肌、三角肌前部,使前臂屈的肱肌、肱二头肌,使前臂伸的肱三头肌、肘肌,以及手臂的屈腕屈指肌群,在划水过程的不同阶段都发挥了积极的作用,从而增大了手臂划水的力量。

(3分)

④屈臂高肘的动作,使得上肢划水时的力臂缩短,因而有利于发挥肌肉的力量,加快划水动作的速度,从而产生较大的推进力。(3分)

⑤当水对手臂各部分反作用力的合力作用点远离身体纵轴时,容易引起身体的反向偏转,造成“蛇形”游进,增大游进阻力。这种情况在两臂交替划水的爬泳和仰泳中尤为明显。屈臂高肘的动作,缩短水对手臂各部分反作用力的合力作用点到身体纵轴的距离,有利于使身体保持直线游进,减小游进时水对身体的阻力。(3分)