五：O和P尽量背完

在进20之前尽量把O和P背完！因为在进20之前相对来说是对魔方热情较大的，所以尽量抓紧时间背公式，如果此时不背完，等进了20再背就有点迟了！

【因为进了20几乎好多公式都已经烂熟于心，尤其是 CFOOP和CFOOOPP，也会对OO、PP啥的烂熟于心，以后即使背会了公式，但是再遇到这样的情况就下意识的按照自己做OO、PP的方法了。这样比较难改过来。进了20之后好多公式和手法基本已经定型】

不用看O公式多，每天能坚持背一个，一个星期下来取得的成绩都是不可估量的。P说实话必须要背，即使手速再快，用PP、PPP进20，但是对于以后的发展提速是极为不利的。等到真正背完了其实感觉也没啥，因为人的脑容量是无限大的。

【再次强调】

一：再次强调！F2L的连贯！

大多数从20外进20的魔友都是因为悟道了连贯平均才进20的。一切条件相同的情况下 ：F2L连贯=平均保持20秒内（avg20）；F2L连贯+手速+观察=速拧完全保持20秒以内（传说中的sub20）。

如果你说“我已经掌握连贯了、手速也不慢，速拧还是进不了20怎么办”那就错了！ 大家应该看过很多sub15的高手视频，甚至看世界级的高手视频，发觉他们的连贯并不算完全连贯、甚至有些高手手速都不算快。这时你会想“他们并不连贯、而且手速又不快怎么成绩那么厉害呢”这正是连贯的潜力，试想“如果他们的连贯很顺畅、手速也很快，速度会不会提高很多”答案是肯定的，这种高手完全有能力再次进步，当他们连贯练熟后，平均进步肯定会很大，有可能跨越魔方速拧中更大的砍。

【手速是建立在连贯之上的，连贯是一切的练习的基础，当你手速很快但不连贯时，完成一个步骤在观察下一步时会很焦急，平均提高不了多大。但是当你非常用心非常连贯时，即使手速不快，平均成绩也会比前者高。而且复原魔方后也会有种快感，不会有前者后悔的感觉】

由此可见：连贯和手速，绝对是永无止境的，而且有可能是它成为你提速的障碍。但是当你把它玩转的时候，它会为你服务，让你成为sub12、sub10的高高手！

二：F2L理解是王道！ 简单情况图

以上几种情况都是各位速拧时在F2L阶段希望遇到的简单情况吧，我简称它们为简单情况，很简单就完成。

F2L连贯是重中之重。但是还有一点：就是F2L的理解。 何为理解F2L？我对它的理解是：

①不用死记硬背标准F2L所有公式，拿起魔方看到一组F2L时，可以自己尝试去推导它，把一组与简单情况毫不相干的F2L用简便的方法推导成为简单情况，用简单的方法直接归位。②不用死记硬背F2L四项的所有公式，拿起魔方，看到一组熟悉的F2L，在用正常方法归位那一组之余，用其他的方向也去尝试归位那一组F2L，成功后，记住方法以后多用。 ③可以自行推导出一些空槽，并运用到实际复原中。

F2L是活学活用的，靠死记硬背真的不行，而且会很费神很费精力和时间。 用着自己推导出来的F2L公式创造出成绩，难道不是件应该骄傲的事情吗？

F2L堪称CFOP中的精华，CFOP总体提速的重要一点。如果诚心想进20秒，早晚都会练的（如果你想说我非得用层先进20，我也佩服你的决心，但是你必须面对的是：层先进20后你对魔方的兴趣就不大了，就没有更大的决心挑战进入15，而且进入20后聚会时与大多数CFOP高手们交流很起来很困难。此时你对魔方的兴趣会慢慢淡化，层先20终究退步到25、30......）

完练不如早练，在剩余时间多照着F2L表试试，相信自己！

三：OLL和PLL公式尽量在进20之前背完！

这是我的亲身经历：在进20之后还没背完OLL，做O的时候好多都用的是二段OO，这样很浪费时间和心情，但是因为进了20时候只想着提速，就没有背OLL的心情了。某天有时间、有兴趣了，背剩下的OLL，那时也记的比较顺利。但是在真正测速的时候，做到O时一下遇到了那个背过的情况，但是因为进20之后练OO时间太久，一遇到那种情况就下意识做OO，做到一半立刻想起来了那种情况的OLL，此时就手足无措了，不知是继续OO下去还是退回去做OLL，继续做OO已经影响了速度，而退回去做OLL想对应的公式还得思考半天。这样是很不好的。

建议大家趁着还没进20秒，手速、公式等还没有定型时尽力背完OLL和PLL。试想“如果我OLL没背完、PLL也没背完就进了20，在测速的时候会怎么样”

【高级方法】

关于高级方法，也做出一点陈述：

①F2L四向、空槽。这点不用多说了，是理解F2L，F2L提速的关键

②OLL、PLL多向。其实就像前面说的，不用高级方法完全可以进20。OP多向最好练自己不熟练的特定几个OLL、PLL的多向。这样对于提高也是有帮助的。不过仍然建议大家在练习高级方法之前把基础打好，如果对高级方法没兴趣，就专抓那些自己不熟练的OLLPLL。多向吧里的高手询问公式，多纠正自己的手法。这也是很好的方法

③X-CROSS。据我了解，X-CORSS(XC，完成CROSS时同时完成一组或者两组F2L)是比较难理解的。而且在练习XC时要站在八步十字法非常熟练的基础上练，才能有所提高。 ④ZBF2L（完成最后一组F2L时同时完成顶面十字）。这个同样是要站在F2L很熟练的基础上才能练的。要不然真的是自讨苦吃。

⑤PLL六格。如果PLL不熟练可以练习六格，六格是观察PLL的一种方法，有利于提高PLL的观察和OP之间的衔接。

以上是大家常见的几种高级方法，还有更多高级方法，恕我无知，请高手给予补充

总体而言：要练习各种高级方法，就要站在基础很稳的前提下。不过我也相信，如果大家的基础很好但是没sub20就练习高级方法。会很快进入20！

【结束收尾】

相信一点：其实如果你肯努力、真心想成功，那么摆在你眼前的困难完全只是暂时的。等到成功了之后感觉其实也没啥，这时就要向更大更高的目标前进。

祝愿各位三阶魔方速拧没有进入20秒、还徘徊在20秒的魔友早日完成自己的第一次跨越式进步！希望此贴对你有所帮助。

祝愿各位三阶魔方速拧高手天天快乐，从魔方中体会出一份属于自己的骄傲和自豪！

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