乒乓球复习资料

名词解释：

1、回合：球处于比赛状态的一段时间。 2、重发球：不予判分的回合。

3、球处于比赛状态：从发球时球被有意向上抛起前静止在不执拍手掌上的最后一瞬间开始，知道该回合被判得分或重发球。

4、何谓失一分：①未能合法发球；③②未能合法还击；③阻挡④连续两次击球；⑤球连续两次触及本方台区；⑥用不符合规定的拍面击球；⑦运动员或其他穿戴的任何物品移动了比赛台面；⑧不执拍手触及比赛台面；⑨运动员或其穿戴的任何物品触及球网装置；⑩双打中除发球和接发球外，运动员未能按正确的次序还击；⑾裁判员判罚分。

5、击球：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部位触球。

6、阻挡：对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，在没有触及本方台区也未超越端线之前，即触及本方运动员其穿戴的任何物品。

7、穿越或绕过球网装置：除从球网和比赛台面之间通过以及从球网和网架之间通过的情况外，球均应视作已“越过或绕过”球网装置。 填空及简答

1、乒乓球19世纪末起源于英国。

2、中国队崛起于50年代末，1959年第25届世乒赛容国团夺得中国第一个世界冠军（男单）。

3、中国打法的特点：以直拍近台快攻为主的打法，站住近台，创造了快点、快攻、突击、扣杀等新技术。具有站位近、判断快、动作小、击球速度快、变化多的特点，并能攻打各种来球。

4、1988年汉城奥运会（24届）乒乓球正式进入比赛项目，设男单、男双、女单、女双四项，中国获女单、男双两块金牌。

5、乒乓球的改变：①2000年小球改大球（马琳在改大球时代获得第一个世界冠军）；②“21分制改11分制”；③2002年“无遮挡发球”。

6、乒乓球的特点：球小，速度快，变化多，趣味性强，设备比较简单，不受年龄、性别和身体条件的限制，并且可以随运动者条件决定其对抗的激烈程度，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值，比较容易开展和普及。

7、乒乓球用赛璐珞制成，直径40毫米，球重2.7克，比赛被允许使用白色和橘黄色，球拍一边为红色，另一边为黑色。 8、胶皮的分类：反胶、正胶、生胶、长胶。

9、乒乓球球台长2.74米，宽1.525米，离地面高度76毫米，网高15.25厘米，球网长度1.83米。正规比赛场地面积，长14米，宽7米，挡板高度0.75米。 10、击球部位：指触球瞬间，球击在球体上的位置。 11、触拍部位：指击球瞬间球体触及在球拍上面的位置。 12、拍形：指击球时拍面所处的角度和方向。

13、击球距离：挥拍击球时，球拍的起始点（即引拍结束时的球拍位置）到击球点之间的挥拍长度。

14、击球线路：击球点与落点之间连线的投影线。

15、击球点：指击球时，球拍与球体相接触那一点的空间位置。

16、击球时间：指击球时球拍触球的瞬间，球体在空间所处的时期，来球从着台点反弹跳起至回落到地面的整个过程。可分为上升、高点、下降三个时期。

1

17、乒乓球5大类型，11种打法：

1.快攻：①近台左推右攻；②两面近台快攻；③两面攻结合推挡；2.快攻结合弧圈：①快攻结合弧圈；3.弧圈：①单面拉弧圈；②两面拉或冲弧圈；③弧圈结合快攻；4.削球：①逼角反攻；②转与不转削球；5.削攻：①削攻结合；②削攻结合推、倒拍。

18、站位：站位的范围是指运动员离球台端线的远近距离。 19、准备姿势：指击球员准备击球时身体各部位的姿势。

20、准备姿势的动作要领： 两脚平行站立，略比肩宽，身体稍右侧，面向球台。两膝微曲并内旋，并脚掌内侧着地，提踵，重心置于两脚之间。上体略前倾，含胸收腹，注视来球。执拍手和非执拍手均应自然弯曲置于体侧，前臂、手腕、手指自然放松，使拍面成半横装置于胸前。

21、步法：指乒乓球运动员为选择合适的击球位置所采用的脚步移动方法。对步法基本要求有两条：①反应判断要快；②脚步移动要灵活。

步伐种类：单步、并步、跨步、跳步、垫步、侧身步、交叉步、小碎步等。 22、击球过程基本结构：判断、移动、击球、还原。

23、击球动作一般包括：摆臂引拍、迎球挥拍、球拍触球、随势挥拍与放松五个部分。

24、提高击球质量的五大要素：①旋转②落点③弧线④速度⑤力量 25、乒乓球制胜的五个因素：快、准、狠、变、转。

26、正手攻球动作要领： 左脚稍前，身体离台约40厘米，引拍至身体右侧方，右肩稍沉，重心移至右脚，拍形稍前倾成半横状，拇指用力，是指放松，在上升期击球的中上部，配合前臂做旋内转动，向左上方挥拍，身体重心由右脚移至左脚。击球后，随势挥拍至前额，并迅速还原。

反手挥拍动作要领：左脚稍前或两脚平行约与肩宽、两膝微曲，身体离球台约30~50厘米。手臂自然弯曲，球拍置于腹前，前臂与台面几乎平行，将球拍引至身体的前方，拍形成半横状，约与台面垂直，在来往的上升期击球的中部，食指用力，拇指放松，前臂和手腕稍向前迎去，以借助来球的反弹力将球击回。击球后手臂、手腕随势前送，并迅速还原成击球前的准备姿势。

27、战术的定义： 战术分为广义战术和狭义战术两部分。广义上：战术是指技术、意志、智能、和素质在比赛中有针对性的综合运动。 狭义上：战术是指在比赛中运动员根据对方的打法、类型及技术特点而采用的各种技术手段与方法。

28、双打基本知识： 1.双打发球必须从本方的右半台将球发至对方的右半台。2.交换场地和交换接发球员。3.双打位置移动。（八字形、T字形、环形移动、∞字形移动）

29、乒乓球的教学原则：①自觉性、积极性原则；②直观性原则；③循序渐进突出重点相结合原则；④统一安排与区别对待相结合原则；⑤合理安排运动负荷原则；⑥联系与比赛相结合原则。

30、乒乓球常用教学方法：①直观教学法；②语言提示法；③完成指标法；④练习法；⑤预防和纠正动作错误法；⑥多球训练法。

31、乒乓球训练原则：①系统性原则；②训练与比赛相结合原则；③统一安排与区别对待相结合原则；④全面技术训练与特长技术训练相结合原则；⑤全面身体训练与专项身体训练相结合原则；⑥从严、从准、从实战出发，合理安排运动员负荷原则。

2

32、乒乓球动作技术能形成一般有四个规律：①熟悉球性阶段；②粗略掌握动作阶段；③改进与动作提高阶段；④巩固与运用自如阶段。 33、单循环赛：使参加竞赛的各队或运动员之间都相互比赛一次，称为单循环赛。 轮数计算：参加比赛的队（或人）数是单数时：轮数=队数（或人数）；参加比赛的队（或人数）是偶数时：轮数=队数（或人数）—1。 场数的计算（公式）：次（场）数=n(n—1)/2 n为比赛人数或比赛对数。 34、单淘汰赛：指运动员（队）按排定的秩序由相邻的两名参赛者进行比赛，胜者进入下一轮，负者淘汰，直至唯一的一名未被淘汰的参赛者，就成为这次这次竞赛的冠军。

35、第一任国际乒联主席：蒙塔古。

36、提高击球速度的方法：①站位靠近球台，在来球上升期击球，借用来球反弹力加快回球的飞行速度②还击时，充分发挥击球力量，以加快回球的飞行速度③在许可范围内，尽量压低弧线高度，减少打出距离，使回球的飞行弧线得以缩短④不断提高反应速度和位移速度，使之与击球速度紧密配合

37、增强击球力量的方法：①调整好击球位置，好击球点②击球前手臂适当向后引拍，击球一瞬间使肌肉迅速回缩，加快挥拍手臂的摆速。③掌握好身体发力的顺序和发力的时机④经常进行各种力量素质的辅助练习，使击球力量不断增强 38、击球过程的基本结构：判断、移位、击球、还原

3