内衣九堂课

培 训 内 容

第一堂课：什么是曲线？

曲线泛指女性的身材，标准的曲线应该是上下协调，骨肉均匀，凹凸有致，无论从正面还是侧面都呈现S的曲线。也就是饱满圆润的胸部，柔美纤细的腰部，浑圆上翘的臀部，笔直修长的腿部。还要拥有三窝：胃窝，腹窝，腰窝。 三翘：胸翘，腰翘，臀翘。环肥燕瘦，各有所爱。

女人的身材应该是前面看波涛汹涌，后面看悬崖峭壁。绝对不能空前绝后！朱德庸的小说：一个男人追逐一个美女看，背后一看好陶醉，侧面一看摇摇欲坠，前面再看真想犯罪！

身材分类：

由于脂肪堆积部位不同，女性身材分为六种：I型 H型 A型 V型 D 型 S型

I型：整体干瘦，无胸无臀的平板身材；

如何穿着美体内衣：必须穿着丰胸款文胸、腰背甲和塑裤，吃饭时将腰背甲打开，尽量多吃，还要多吃鸡爪，猪蹄，牛筋，奶制品，豆制品等等含胶原蛋白多的食品，饭后半小时将腰背甲扣上。原理是将吃过的东西所转换成的脂肪归拢到胸部和臀部，而不会堆积在腰间。

H型：整体粗壮，没有腰身的水桶身材；

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如何穿着美体内衣：1、必须穿着调整型文胸+高腰束裤，可以收胃瘦胃。2、必须穿着调整型文胸+腰背甲和塑裤或连体衣，主要是瘦腰和瘦胃。如果是硬脂，配码要求贴身不紧身。如果是软脂类可以配的稍微紧一些，因为软脂类代谢快，很快就会瘦下来，可以免去换码的时间，不影响顾客瘦身进度。

注：一定要将调整型文胸穿在高腰束裤的里面，将束裤穿在腰背夹的里面，这样塑形效果会特别的快。

A型：上半身干瘦，下半身粗壮的身材；

如何穿着美体内衣：必须穿着调整型文胸+腰背夹和塑裤，塑裤要贴身，腰背甲和调整型文胸稍微松一些，原理是将下半身多余的脂肪游离到上半身，达到上下身均匀协调的目的。

V型：上半身粗壮，下半身纤细的身材；

如何穿着美体内衣：必须穿着调整型文胸+腰背夹和塑裤，塑裤要稍微松一些，腰背甲和调整型文胸稍微紧一些，原理是将上半身多余的脂肪游离到下半身，达到上下身均匀协调的目的。

D型：胸大，胃大，肚子大的圆球型身材；

如何穿着美体内衣： 必须穿着调整型文胸+腰背甲和塑裤或连体衣，主要是瘦腰和瘦胃。最好在腰背甲或连体衣外面再穿一件腰甲，这样瘦腰、瘦胃和瘦肚子的效果会更明显。如果是硬脂，配码要求贴身不紧身。如果是软脂类可以配的稍微紧一些，因为软脂类代谢快，很快就会瘦下来，可以免去改码的时间，不影响顾客瘦身进度。

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S型：凹凸有致，有胸有臀的标准身材；

如何穿着美体内衣：拥有这样身材的女性一般都认为不用穿塑身内衣，但是由于地心引力和年龄的增长身材就会受到破坏的等等原因（详细内容看?破坏曲线的原因?），所以身材和皮肤一样都需要保养和维护！

第二堂课：破坏曲线的原因（可以做前期铺垫）

曲线产生变化遗传基因只占5% 1） 地心引力

A．一片纸落地的比喻。任何一个物体抛向天空，它最后都会落在地上，是因为地心引力，我们的身材同样受地心引力的影响，尤其是胸部和臀部，没有骨骼的支撑更容易下垂，即便没有生育过的妇女，过了28岁都有下垂现象。所以丰满的有胸，有屁股的虽然自豪，但是却容易走型。瘦的没胸，没屁股的又着急

B．我们在做美容时的面部提升的动作，由而引出面部脂肪那么少都需要提升，何况是胸部和臀部了。

C．面部只占我们全身的七分之一，所以保养身体更为重要。 D．据专家统计和分析：男人目光停留在女人面部的时间是3秒钟，而停留在身材上的时间是3分钟。

E．身材好年龄永远是秘密。

F．预先框示：有品位的女人不但注重面部的保养，对身材的保养更为重视！

2） 年龄的增长

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A．生育，哺乳是破坏身材的最重要原因之一，生育后脂肪泡松，不紧实！无论是剖腹产还是自然生产，都会对我们的形体造成破坏，我们就会发现，生过孩子之后的身体无论是骨骼和肌肉都有变化，所以生育是破坏女性曲线的主要原因，但是经过生育的女人在生理和心理上已经趋于成熟。

B．很多顾客会说：想当年我如何如何。。。。。。 告诉她好汉不提当年勇，面对现实，解决当下的问题就好。。。。。。

3） 不良的生活习惯（错误的饮食习惯）

A．中国人的养生之道自古以来是?早吃好，午吃饱，晚吃少?但是有多少人能做到呢？大多人都是早饭不吃或凑合吃一口，中午随便了事，到了晚上彻底放松了，吃得多，又吃的好，然后还不运动，所以就容易囤积脂肪，尤其是成了家的女性。所以说冰冻三尺非一日之寒！！（如暴饮暴食，吃宵夜，三餐不定时不定量……）

4） 站，坐姿不正确

A．俗话说：站有站像，坐有坐像。坐姿不正确，导致驼背，脊椎变形。

B．背背佳的案例：广告非常的火，三根带子的原理，全国统一价：396元，口号是：挺拔身姿，塑造未来！

C．含胸曲颈，耷拉双肩站久了，会引起颈肩无菌性炎症及椎间盘退化，骨质增生，压迫到神经。

D．不正确的坐姿是典型的影响臀部形状的坏习惯，斜坐时压力集中在脊椎尾端，会造成血液循环不良，重量全放在臀部这一小方块

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