载，有8400000种物种存在这个世界上，人类是最终的进化结果。
所有的物种都有自己的身份属性和动作特点。在瑜伽典籍中，8400000个体式中只有84个是重要的。即便如此，大多数体式都不常用。只有一些经常练习的重要体式。通常这些体式之中，哈他瑜伽更被关注。很明显，在预防疾病的功效方面，这些比较常见的体式，为身体的不同器官和增加身体能量提供按摩治疗。许多体式都以特别的植物、花、其他实际参照物以及动物的姿势来命名，这些植物、鲜花、动物也许可以给特定对象提供特殊的能量。所有流行的瑜伽体式中，只有三种姿势与日常的生活类似：garbhasana（婴儿式），Sukhasana （树式）和Shavasana（挺尸式）。
有没有一个狮子用乌龟的姿势爬行或一条蛇用孔雀的姿势走路呢？没有，但我们人类为什么要学习其他生物的姿态，忽视人本身的姿态？令人惊讶的是，在我国许多普通人如出一辙的下蹲，打哈欠，抓耳挠腮等，几个点是固有的，能刺激和渲泄。一些姿势是针对不同的需要。例如，我们已经采用骑自行车或摩托车的一个特定的姿势。正式工作或计算机的工作需要坐在椅子上，同样，其他站，坐着或躺着的姿势为生活中的日常工作。这些姿势对健康，对潜意识的自发刺激相应的生命原点，采用这样的姿势很有用。
许多人的姿势是基于身心自发的冲动，如大小便。但如果我们承认，执行和实践这些要求采用各自的自发的人类自然的姿势，这是在当时特定的身体的需要，然后我们得到更大的效益，通过人体的正常健康管理技术。这是我们需要小心不要习惯于太多的舒适性为导向的生活应该让身体正常的工作和活动而非苦行。
C、生命原点和指压
生命原点科学被记载于《韦达经》等古代文献,婆罗门,奥义书,宇宙古史,包括苏胥如塔·妙闻集。这些典籍包含生命原点科学的知识,实际上在这些典籍中也存在照本宣科。生命原点从一开始已经存在于人体，并无刻意设计或发明。而生命原点科学是人们从事武术——消灭敌人,自我防御,保护和治疗战争创伤,其疗效覆盖所有创伤。按摩指压出自东方的实践,或许是源于印度,其基础为生命原点科学。历史告诉我们,印度文化和哲学伴随着佛教传播到整个东南亚、中国和日本，生命原点穴治疗作为东亚的科学专利是可能的。
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生命原点科学是基于身体中的107个重要的穴位，这是定义在解剖学的基础上的。他们也可以通过身体的各部位的具体方法，根据自己的手指宽度等条件。基于经络穴位（心灵能量的路线），这是由不同的人有不同的判断和经验的结果，作为按摩和指压用于按摩，针灸，草药，拔罐和瑜伽。
针对各种疾病部位，可采用不同的生命原点治疗或穴位按摩。生命原点按摩指压是简单的手指压力或振动，不使用任何仪器。它是一种非侵入性的方法，不像针灸。生命原点刺激隐含在瑜伽体式，手印和呼吸控制法。类似的修炼可以达成保健身体，促进心理和精神健康的目的。生命原点疗法的应用与结果较为全面和持久。治疗效果持久。根本不必比较生命原点科学与其他东方科学哪个更有效，因为它几乎无病不克。
第五章
生命原点科学导论
从真正意义上讲，人体是一座集健康，勇气，力量，生机与活力为一体的庙宇，因为上帝，神圣的力量，居住于其中。根据司康陀古事记，大梵天存在于肚脐部位，毗湿奴在心的位置，沙达希瓦位于脐轮位置。在人类的身体里，气元素代表梵天，体细胞元素代表毗湿奴，火元素代表沙达希瓦。
既然人体是梵天、毗湿奴和希瓦存在于其中的三位一体的殿堂，那么到底是怎么导致它生病的，这是一个发人深省的问题。如果我们对这个问题进行深入的思考后，就不难理解它的答案了。借助人体与生俱来的自愈能力，我们可以解决所有的健康问题。通过生命原点指压疗法，以及瑜伽体式和呼吸控制法，其中生命原点刺激也是自然发生的，维持健康和预防疾病的目标是可以实现的。瑜伽体式和呼吸控制法可以实现维护和增进健康的目的，而经络指压疗法作为一种快速有效的治疗方法，可以在很短时间内治愈疾病。
这一令人惊奇的有效治疗方法最初来自于第四韦达，并由Maharshi Sushrut进一步发展和解释。运用古老的外科手术原则，他讲这一复杂而隐蔽的生命原点指压科学应用于快速治疗不治之症。在古代，这种隐秘的生命原点指压科学（治疗疾病的）原因是什么呢？为了便于理解它的原因，有必要弄明白什么是生命原点指压。根据医学定义，人体上的一些受到伤害便会致命的点就是生命原点。简单来说，生命原点就是
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指人体一些很敏感并且储存生命力的点，因此人们要小心的保护这些部位。如今，关于生命原点的信息和知识很少。因此这一重要科学难以得到有效传播。
如果这些人体重要的点根据古老文章中所描述的手法得到处理，（人类的）健康和长寿就可以得到保证。同时，生命原点可治愈的慢性的以及不可治愈的疾病都可以（通过这一方法）治愈。圣人们，生命原点方面的专家，为了那些致力于为人类幸福而提供无私服务以及向往三摩地和自我证悟的人们，发现并揭示了这一科学。全身心致力于社会福利的人们抽不出时间为健康去做运动，练习瑜伽和呼吸法。他们可以运用生命原点指压疗法（解决健康问题），这样可以花费更少的时间。同时还可以向他们服务的患病者提供这一疗法。
生命原点在身体上的位置可以分为下肢，上肢，头部，颈部，背部和胸/腹部。以下表格对此做了描述：
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经络指压综合描述
名称 号码 位置 类型 受伤后果 解剖学描述 1. Kshipra 2 上肢 韧带 延迟性致命 掌骨间韧带 2. Kshipra 2 下肢 韧带 延迟性致命 掌骨间韧带 3.Talahrdaya 2 上肢 肌肉 延迟性致命 掌腱膜 4.Talahrdaya 2 下肢 肌肉 延迟性致命 掌腱膜
5. Kurcha 2 上肢 韧带 致残 腕掌腕骨间韧带 6. Kurcha 2 下肢 韧带 致残 跗跖和跗骨间韧带 7. Kurchasiras 2 上肢 韧带 疼痛 腕关节侧副韧带 8. Kurchasiras 2 下肢 韧带 疼痛 踝关节外侧韧带 9. Manibandha 2 上肢 关节 疼痛 腕关节 10. Gulpha 2 下肢 关节 疼痛 踝关节 11. Indrabasti 2 上肢 肌肉 延迟性致命 掌长肌起点 12. Indrabasti 2 下肢 肌肉 延迟性致命 腓肠肌群 13. Kurpara 2 上肢 关节 致残 肘关节 14. Janu 2 下肢 关节 致残 膝关节 15. Ani 2 上肢 韧带 致残 肱二头肌肌腱 16. Ani 2 下肢 韧带 致残 股四头肌肌腱
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17. Urvi 2 上肢 血管 致残 肱动脉，bacilic静脉 18. Urvi 2 下肢 血管 致残 股血管 19. Kaksadhara 2 上肢 韧带 致残 臂丛神经 20. Vitapa 2 腹部 韧带 致残 腹股沟管/韧带 21. Lohitaksa 2 上肢 血管 致残 腋血管 22. Lohitaksa 2 下肢 血管 致残 股血管 23. Guda 1 腹部 肌肉 致命 肛管和肛门 24. Basti 25. Nabhi 26. Stanamula 27. Hridaya 28. Stanarohita 29. Apalapa 30. Apastambha 31. Katikataruna 32. Nitamba 33. Kukundara 34. Parsvasandhi 35. Brhati 36. Amsaphalaka 37. Amsa 38. Krikatika 39. Nila 40. Matrika 41. Vidhura 42. Phana 43. Apanga 44. Avarta 45. Utksepa 46. Sankha 47. Sthapani 48. Simanta 49. Srngataka 50. Adhipati
1 腹部 1 腹部 2 胸部 1 胸部 2 胸部 2 胸部 2 胸部 2 背部 2 背部 2 背部 2 背部 2 背部 2 背部 2 背部 2 颈部 2 颈部 8 颈部 2 头部 2 头部 2 头部 2 头部 2 头部 2 头部 1 头部 5 头部 4 头部 1 头部 韧带 致命 血管 致命 血管 延迟性致命 血管 致命 肌肉 延迟性致命 血管 延迟性致命 血管 延迟性致命 骨头 延迟性致命 骨头 延迟性致命 关节 致残 血管 延迟性致命 血管 延迟性致命 骨头 致残 韧带 致残 关节 致残 血管 致残 血管 致命 韧带 致残 血管 致残 血管 致残 关节 致残 韧带 致命 骨头 致命 血管 致命 关节 延迟性致命血管 致命 关节 致命 16
膀胱 脐 内乳血管 心脏 胸大肌下部
胸外侧动脉和肩胛下血管两侧支气管 坐骨切迹 髂骨/坐骨结节 骶髂关节 髂总血管/肾角 肩胛下和颈横动脉 肩胛骨段脊柱 盂肱韧带斜方肌 寰枕关节 颈部血管 颈部血管 耳后韧带/血管 。。。 。。。血管 额，摩尔和蝶骨结 。。。 。。。 。。。静脉 颅缝
海绵状血管和间海绵窦 Torcular herophilia