2012—2013运动医务监督考试复习资料

运动医务监督

是指用医学和生理学的方法，对从事体育运动的人或者运动员的身体进行全面检查和观察，评价其发育水平，训练水平和健康状况，为体育教师和教练员提供科学训练的依据，保证运动训练顺利进行并取得好成绩的一种手段。总而言之，即在医学观察下，合理，科学地进行体育运动，以达到保证健康，预防伤病，提高运动技术水平的目的。 目的

为了迅速提高运动技术水平，在现代训练中，，，，，， 意义

在运动训练过程中有计划、有系统地对运动员进行运动医务监督，可以了解运动员身体训练水平和机能态度的变化，了解不同训练的方法和运动量对运动员身体形态和机能的影响。 内容

运动医务监督是现代训练科学的重要组成部分。广义；；；；；；； 狭义上；；；；；；；；；；；；；； 过度紧张

是指运动员在训练成比赛时，体力负荷超过了机体的潜力而发生的生理功能紊乱或病理现象。 晕厥

是指由于脑血流暂时或血中化学物质变化所致的意识暂时絮乱

和意识的丧失。

晕厥的原因：一）脑血流量减少 二）精神和心理状态不佳 三）重力性休克 四）胸内和肺内压增强 五）直立性血压过低 六）血液中的化学成分的改变 七）心源性晕血 八）运动员中暑晕血 运动员晕血：

1是指在炎热夏天进行长时间训练和比赛易发生晕厥，尤其在夏天无风或湿度较高的情况下，运动员体内产生的热量通过蒸发，对流、传导和辐射等不方式不能有效地散发，使体温明显升高，2此外由于大量出汗循环血量减少.引起脑组织供血减少和意识丧失. 贫血

是指外周血液在单位体积中的血红蛋白浓度,红细胞计数和/红细胞比积低于正常最低值,以血红蛋白质浓度较为重要。

根据我国情况血红蛋白测定值：成年男性低于120克/升，成年女性低于105克/升，其红细胞比积最低值分别为40.0%容积，35.0%容积，均可诊断为贫血。

中暑：中暑是一种医疗急症。严重时可以导致循环衰竭，甚至昏迷死亡。

原因是由于高温环境引起的，以体温调节中枢功能障碍，汗腺功能衰竭和水，电解质丢失过多为特点的疾病。 自我监督的内容

一)主观感觉：运动心情 自我感觉 睡眠 食欲 排量汗 主

观体力感觉

二）客观检查：脉搏 体重 运动成绩 肌力检查 运动员心脏：

1心脏增大多为左心室肥厚

2力量项目心肌肥厚，耐力项目心腔扩大 3增大程度与训练一致 4停止训练后会逐渐消失

同病理性相区别：安静时心功能是否良好 2有无心悸 胸闷 气喘 困倦等症状 运动员减重要注意： 1每周减重不超过1kg 2热能负平衡要合理

3每周饮水 超600ml盐摄入不超过6g 4加强体成分监控 5 禁用利尿剂和泻药

晕厥：常见原因，精神状态不佳， 低血糖 重力性休克 胸内压增加

1平卧 保暖 2向心性按摩 3 指掐入中，合谷等穴位 4禁饮料，清醒后可给予热饮 水下处理抽筋处理： （1）深吸气后仰卧于水面 (2）抽筋对称手握足趾向身体牵拉

（3）同侧手压髌骨帮助 关节伸直 (4）如果无效或者双侧抽筋，立即呼救 最佳训练，负荷原则

循序渐进 系统训练 全面训练 区别对待 若训练强度与以前相同 而脉搏较慢

说明机体的训练水平提高了 ，如果运动员完成的是低强度的训练

而脉搏却出现的大强度的表现，.说明机体训练的水平下降了 若训练收缩压明显上升舒张压也上升，说明机能下降 属于正常现象

若训练收缩压上升不明显而舒张压上升或者出现其他异常反应 说明机能状况极其不好应该停止训练并且接受检查

体重指数=体重（公斤）/身高（米）脂百分比:男子10~25% (5%) 女子18~30% (12%)

血压：舒张压60—85压缩压90—130

最高心率：220—年龄 适宜心率：170—年龄 体姿势的概念:

姿势是人体的姿势,是骨骼肌肉,内脏各器官等身体结构的机械关系。

姿势完美的条件：

1具有能使机体处于稳定状态的力学条件 2肌肉为维持正常姿势所承受的负荷不大

3不妨碍内脏器官功能 4给人以健美的感觉 5 标准姿势不等于完美姿 低血糖对机能运动的影响 1强烈的饥饿感 2眼睛发黑，眩晕

3肌肉的力量速度减弱，运动速度减慢 4中枢疲劳

治疗过度训练的三个原则 1调整训练内容或者改变训练方法 2消除病因 3对症治疗 女性体重的特点： 1女性的骨盆较宽 2皮下脂肪较厚

3平均相当于男性的2.73倍 4皮下脂肪较多 骨盆相对较宽 5躯干相对较长 四肢相对较短