九江学院公共体育教学大纲

（四）定位球技术考试(20分)

方法：受试者置球于禁区外指定区域,连续踢十次,球必须凌空落于球门线后才算有效进球。脚法不限。有效进球少于4个则该考试项目不得分。

定位球考试评分标准

次数 分值 (五)定位球踢准

方法：受试者从标志线后向25米外半径分别为1.5米、2.5米、3.5米的同心圆处（圆心有标志杆）踢球，脚法不限，根据球的落点不同分别记分，落点在线上按内圆计，落点在圆外得0分。

注：落点在1.5米、2.5米、3.5米为圆心的圆内分别得4分、3分、2分，共踢5次，满分20分，另有5分技术评定分（分较差、一般、良好、优秀）。每人一次考试机会。

踢准考试图例

1.5 2.5

25米 注：3个圆的半径分别为1.5米、2.5米3.5米。

（六）足球教学比赛(10分)

按队员在足球比赛中合理运用技术、战术的能力，分档次打分，分差要合理控制。 考试说明：每学期的足球考试选取其中的2—3项作为考试项目，技术评定分控制在项目分值的30%以内。

10 20 9 18 8 16 7 14 6 12 5 10 4 8 三 、推荐教材和参考书目

1、《现代足球》，杨一民等编，第一版，人民体育出版社，2000 2、《球类运动——足球》，王崇喜等编，第三版，高等教育出版社，2001 3、《高校体育与健康教程》，朱柏宁，李伟民等编，同济大学出版社，第一版，2004 4、《足球》，麻雪田等编，第一版，人民体育出版社，1994

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《乒乓球》课程教学大纲

一、《乒乓球》课程说明

（一）课程代码：

（二）课程英文名称：Table Tennis （三）开课对象：二年级本科、专科学生

（四）课程性质：

乒乓球是大学体育选项课之一。乒乓球运动是由两名或由两对选手在球网两端，用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动因其球体小、速度快、趣味性强、易于开展而受到人们的普遍喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

（五）教学目的

通过乒乓球教学，使学生掌握乒乓球的基本技术和相关理论，培养学生克服困难、顽强拼搏的精神；使学生在健康快乐的锻炼中，发展灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质，树立终身体育的观念。

（六）教学内容

本课程主要讲授乒乓球基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍乒乓球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。

（七）教学时数 学时数：36学时 学分： 2学分

学时数具体分配： 类别 理论部分 教学内容 乒乓球运动发展史、特点及锻炼价值 乒乓球规则与裁判法 乒乓球基本技术 实践部分 乒乓球基本战术 教学比赛 身体素质 考核 机动 合计 注：此表适用于对初学者。其教学内容和学时分配以及教学进度可根据上表酌情安排

学时 1 1 18 4 4 4 2 2 36 其他

（八）教学方式

以实践课教学为主的教学方式。

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（九）考核方式和成绩记载说明

1．发球：正、反手发下旋球，正、反手发侧上旋球

（1）考核办法：男生用正手发5个下旋球，侧上旋球，两者交替落在对方球台左右1/4区，再用反手发5个下旋球，侧上旋球，两者交替落在对方球台左右1/4区；女生用上述方法各发5个球落在对方球台左半区和右半区。

（2）评分标准：发球落在规定的台区内每球得1分，错区得0.5分，失误得0分。上述得分之和为达标分，占发球总分的70％，技术评定分占30％，两项得分之和为该项目得分。

2．正手近台攻球 （1）考核办法：

测试者必须连续击球，每人有两次受测机会，以最多次数计分 （2）评分标准：

达标分占70％，技术评定占30％ 得分 次数 3．左推右攻 （1）考核办法：

陪考者或教师用推挡球或攻球将球回击到受测者的左半区和右半区，受测者连续把球回击到对方球台，每人测两次，以最多次数计分。 （2）评分标准：

达标分占70％，技术评定分占30％ 得分 次数 男 女 100 16 14 95 14 13 90 13 12 85 11 11 80 10 10 75 9 9 70 8 8 65 7 7 60 6 6 55 5 5 50 4 4 45 3 3 男 女 100 35 30 95 30 25 90 25 20 85 20 18 80 15 15 75 12 12 70 10 10 65 9 9 60 8 8 55 7 7 50 6 6 45 5 5 4．技术评定标准

90-100动作正确协调，能熟练完成 80-89动作正确，能较好完成 70-79动作较正确，基本完成 60-69动作不够正确，勉强完成 50-59作生硬，不能完成

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二、讲授大纲与各章的基本要求 周次 教学内容 1.理论：乒乓球运动概况及常用术语 1 2.学习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动 常用术语、握拍、平挡球 3.学习平挡球 4.身体素质 1.理论：教学内容与考核方法 2.复习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动3.复习平挡球 4.学习反手推球 3 1.复习反手推挡球 2.学习正手近台攻球 3.身体素质 1.初步掌握反手推挡球 2.复习正手近台攻球 3.学习正、反手发平击球 4.学习发球还击规则及裁判方法 1.基本掌握反手推挡球 2.初步掌握正手近台攻球 5 3.复习正、反手发平击球 4.学习左推右攻及并步移动 5.身体素质 1.基本掌握正手近台攻球 6 2.初步掌握正、反手发平击球 3.复习左推右攻，介绍交叉步 4.学习发、接下旋球及正、反手搓球 5.身体素质 1.基本掌握正反手发平击球 7 2.初步掌握左推右攻 3.复习发、接下旋球及正、反手搓球 4.学习发、接侧上、下旋球 5.身体素质 1.基本掌握左推右攻 2.初步掌握发、接下旋球及正、反手搓球 3.复习发、接侧上、下旋球 4.教学比赛 推、攻球的落点、节奏；发、接、搓球的击球时间、部位及发力方向 推、攻球的落点、节奏；发、接、搓球的击球时间、部位及发力方向 发、接、搓球的击球时间、部位及发力方向 左推右攻时手法与步法的协调配合 推、攻球的击球时间、部位、拍型及发力 教学要点及基本要求 2 推、挡球的动作要领 4 发、接球的击球时间、部位及发力方向 8 28