心理学的194个重点 下载本文

142、【幸福十大表现】1.拍照片喜欢露牙齿;2.旅游纪念品摆放在桌子上;3.很享受地读书;4.爱品茶或红酒;5.再忙也要运动;6爱收拾自己的小空间;7.有两个交心的朋友;8.心里甜蜜地想着一个人;9.早晨起床后感觉一身轻松;10.走在路上忽然发笑。有四条以上出现在你的生活中,内心就是幸福的。

143、【自闭症的3大误区】误区1:自闭症患者是精神病患者;误区2:自闭症患者是天才:事实上,自闭症患者中有80%-90%存在智力问题,只有少部分的孩子智力超群,特别是在机械记忆方面;误区3:无药可治所以要放弃。虽然鲜有治愈的案例,但通过治疗很多孩子生活规律了,症状减轻了。

144、【等死模式】当一个人等待与拖延的成本,远远高于他真正开始行动所需要的成本,他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈。——我们把这个模式称为“等死模式”。

145、【人用右耳听的话比用左耳记得更牢】因为右耳听到的信息汇入左半脑,而左半脑比右半脑更具记忆优势。所以要想让对方牢牢记住你说的话,对着ta的右耳说吧!

146、【为何我们害怕对别人说“不”】关于人际之间沟通方式,确实会让部分人抓狂,过分憨直可能得罪人,过分顺从则让自己陷入困境。能够说“不”和能够接受被拒绝,都是需要自信和勇气。怕说“不”的内心情结主要来自以下方面:1被拒创伤;2厚重而脆弱的自尊;3依赖与分离焦虑。

147、【便宜没好货!】实验证明:以较低价格买到的相同成分的药品、保健品、功能饮料等的效果总是会较差!即使你是因为打折才以低价购得其结果也是一样。为什么?答案无关商品品质,最直接有关的却是你付了多少钱!不是一分钱一分货,而是一分钱一分疗效!付出越多自我感觉受益越多,价格能够改变主观体验!

148、【心理技巧:多一点的户外活动】室外活动是对付压力和焦虑的良药。向感到一定压力的人群的调查表明:经常在室外锻炼的人情况要明显好于不参加者。 149、【小赌可赶走抑郁】耶鲁大学研究发现,赌徒比常人心理更健康。研究人员发现,年龄超过65岁的人参加适度的赌博游戏,比如每周去一次赛马场,他们的大脑会更加活跃,善于与人交流。上岁数的人,在网上玩点在线扑克游戏或者电子赌博游戏,能有效排解抑郁,阻止大脑早衰。博曼心理提醒您:切勿沉迷赌博哦~

150、【让内心强大的10个贴士】1、比大多数同事勤奋认真。2、做好每一件小事。3、以微笑面对任何命运的不公。4、时间比金钱重要。5、养成好习惯,习惯决定命运。6、不断与人性弱点斗争。7、天才都是有心人。8、机会无大小,只有时间早晚;不要嫌弃小机会。 9、等待大机会是痴心妄想。10、坚持不懈锻炼身体。

151、【你的心中有信仰吗?】对信仰和幸福的关系研究表明,有信仰的人比没有信仰的人更有幸福感。 152、请记住,无论什么时候,你都需要给自己一个明确的底线,因为很多时候有些人他会一点一点磨消你的底线,当你没有底线的时候,你就完全被别人控制。 153、【女性心理幸福感较男性高出15%】男性更易从金钱中找到心理快乐,而女性则更易从友谊以及与孩子、同事和老板的相处中得到快乐。大多数国家女性的幸福感超过男性。

154、【一个结婚10年的男人总结的】1.在心爱的女人面前,越贱越快乐;2.两人吵完架后,互换角色再重复一遍刚才吵架的内容;3.在她洗澡的时候悄悄帮她把拖鞋换个方向,要刷牙的时候帮她把牙膏挤好漱口水倒好;4.副驾

驶的位子是老婆的专座;5.不要以为沉默很酷,两个人在一起还是要多沟通比较好。

155、【住房的高低会左右孩子的性格】国外研究发现,住高层的宝宝较稳重、动作较慢,常充当旁观者角色;住低层的孩子爱活动、动作敏捷,常是积极的参与者。对此心理学家指出,楼层高低的确会对性格有一定影响,但不是决定因素。住在高层的家长,应多带孩子到户外活动。 156、【如何成为一个有吸引力的人】1.不抱怨生活,努力去想解决问题的方法;2.不贪图安逸;3.感受友情,广交朋友;4.勤奋工作;5.降低负面影响,少接受负面消息;6.生活的理想,树立目标;7.给自己动力;8.规律的生活;9.珍惜时间;10.心怀感激,把注意力集中在快乐的事情上。-

157、【别总把“随缘”挂在嘴上】这都是没有戒律的人的说法。随缘的结果,就是被情绪和感觉牵着鼻子走,和某个人在一起了,然后随着对方的摆布而进入了婚姻,或选择了分手。结果是,爱情从来都没有掌握在自己的手上,都是别人说了算。

158、【女人的状态是由男人的态度决定的】男人疼爱女人,女人就是温柔的水;男人冷落女人,女人就是坚