点)

2、心境：微弱、平静而持久的情绪状态（定义）。弥散性和长期性（特点） 3、应激：突然出现的紧急情况时所产生的情绪状态。（定义） （二）按情绪的社会内容分类

1、道德感：根据一定的道德标准在评价人的思想、意图和行为时所产生的主观体验。 2、理智感：个体在智力活动中产生的情感体验。

3、美感：指个体根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。 三、情绪理论

（一）詹姆士-兰格理论（情绪外周理论）

核心观点：强调情绪的产生是植物性神经活动的产物。詹姆士和兰格 认为情绪刺激是先

引起身体的生理反应， 而生理反应进一步导致情绪体验的产生。

（二）坎农 —巴德学说（情绪丘脑理论）

核心观点：情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑。 （三）沙赫特的两因素情绪理论（情绪的认知-生理学说）

核心观点：情绪状态实际上是认知过程、生理状态和环境因素共同作用的结果。其中起决

定作用是认知过程。

四、中学生良好情绪的培养 （一）中学生良好情绪的标准

1、能够准确的表达出对周围环境的感受 2、对引起情绪的刺激做出适当强度的反应 3、具备情绪的转移能力 4、情绪符合学生的年龄特征

（二）中学生良好情绪的培养方法 1、形成正当、合理的需求。 2、树立正确的人生观 3、锻炼身体 4、培养幽默感

5、培养消除不良情绪的能力 （三）指导中学生情绪调节的方法 1、保持适宜的情绪状态 2、丰富学生的情绪体验 3、引导学生正确看待问题

第四章

一、动机概述

（一）定义：引起和维持个体的活动，并使活动朝向某一目标的内在动力。 （二）动机产生的条件

1、内在条件—需要 某种需要必须成为个体的强烈愿望，迫切要求得到满足； 2、外在条件—诱因（促使行为产生的环境刺激物） （三）动机的种类

1、根据动机的性质：生理性动机和社会性动机 ； 2、根据动机持续作用的时间：长远动机和短暂动机；

3、根据动机在活动中的作用：主导动机与辅助动机； 4、根据动机的来源： 内部动机和外部动机。 （四）动机冲突

1、双趋冲突：两个目标都想要 2、双避冲突：两个目标都想避开 3、趋避冲突：一个目标有利有弊

4、双重或多重趋避冲突：多个目标，每个目标有利有弊 二、能力与知识技能

区别：1、分属不同的范畴：①知识是人类实践经验的总结和概括；②技能是个体通过练习

而获得的动作方式；③能力是直接影响活动效率的心理特征,是使活动任务得以顺利完成的必备心理条件 2、发展不同步

联系：1、能力是掌握知识、技能的必要前提。

2、能力的高低影响着掌握知识、技能的难度速度和程度,并影响对知识，技能的运用 3、知识、技能的掌握也会对能力的发展起到促进作用。

促进 高

知识、技能 能力

前提 低

三、能力的个别差异

1、能力类型方面的差异（个人的特长）

①一般能力的类型差异：表现在知觉、记忆、言语和思维几个方面。

②特殊能力的类型差异：在音乐能力方面，有人有高度发展的曲调感和听觉表象能力，

节奏感较差；而另一个人有较好的听觉表象能力和强烈的节奏感，曲调感差。 2、能力发展水品的差异 ①整体上呈正态分布。

②超常者与智能不足者大于140，为超常儿童，小于70，弱智儿童 3、能力表现的整体差异 四、气质特点 （1）天赋性 （2）稳定性 （3）可塑性 五、气质类型说

1、高级神经活动类型说（巴甫洛夫） （1）两种基本过程：兴奋与抑制

（2）三个基本特性：强度、平衡性、灵活性

（3）四种基本类型：兴奋型、活泼型、安静型、抑制型 高级神经活动类型与气质型的对应关系

神经活动类型

不平衡

强

气质类型 胆汁质 多血质 粘液质 抑郁质

兴奋型

（不可遏止型）

平衡

灵活 不灵活

活泼型 安静型 弱型

弱