Ａ卷
2005—2006学年第二学期 《体育与健康》试卷标准答案
项 目 网球 开课系室 第二教研室
一．填空题（共20分，每空1分）
1．网球运动最早起源于（ 12 ）世纪的（ 法 ）国。 2．四大满贯是指（ 温布尔顿网球锦标赛）、（法国网球锦标赛）、 （美国网球公开赛）和（澳大利亚网球公开赛）。
3．网球场边线长（23.77）米，双打线宽（10.97）米，单打线宽（8.23）米，网中央高（0.914）米。
4．体育锻炼的原则包括（自觉性原则）、（循序渐进原则）、（持之以恒原则）、（全面性原则）和（针对性原则）。 5．（ 准备活动）也叫“热身”，是一种为正式运动作准备的身体练习。
6．人体在达到一定强度和一定持续时间的体育运动过程中，有时会感到胸闷、呼吸困难、心率激增等，甚至想中止运动，这种状况成为“（极点）”。
7．运动量主要决定于（运动持续时间）和（运动强度）两方面。 8．（糖）是体内热能的主要来源，机体60%的热能由它提供。 二．选择题（共15分，每题1分） 1．国际网联总部设在（ B ）
A、法国巴黎 B、英国伦敦 C、德国柏林 D、美国纽约 2．以国家为单位参加的男子网球团体赛的名称是（ A ）
A、戴维斯杯 B、联合会杯 C、汤姆斯杯 D、尤伯杯 3．第一届温布尔登草地网球锦标赛是在哪一年举行（ B） A、1867 B、1877 C、1897 D、1907 4．比赛中，针对特别高的球，我们选择的最佳击球方式是（D ） A、切削球 B、挑高球 C、正手击球 D、高压球 5．比赛时，运动员首先从哪个区开始发球 （ B ）
A、左区 B、右区 C、运动员选择 D、裁判指定 6．一场正规的网球比赛应有多少名裁判员？（ C ）
A、8 B、10 C、12 D、14
7．2004年8月22日，在奥运会网球女双决赛中，下列哪对组合为中国夺得首个网球重大赛事的世界冠军。（ A ）
A、李婷/孙甜甜 B、郑洁/晏紫 C、李婷/晏紫 D、郑洁/孙甜甜
8．体育锻炼必须根据个人的实际情况有针对性的付诸实施，指的是下列哪个体育锻炼原则（ D ）
A、自觉性原则 B、循序渐进原则 C、持之以恒原则D、针对性原则
9．体育锻炼者必须抱有明确的健身目标，自觉地从事体育锻炼，指的是下列哪个体育锻炼原则（A ）
A、自觉性原则 B、循序渐进原则 C、持之以恒原则D、针对性原则
10．下列哪种活动不属于整理活动？（D）
A、慢跑 B、深呼吸 C、按摩 D、俯卧撑 11、下列哪种营养物质是低强度（小于最大吸氧量55%的运动强度）、长时间运动时的能源？（C ）
A、糖 B、蛋白质 C、脂肪 D、维生素
12．下列哪种营养物质是实现肌肉收缩、运输与储备氧气、调节物质代谢与生理机能的主要物质？（B ）
A、糖 B、蛋白质 C、脂肪 D、维生素 13．下列不属于闭合性软组织损伤早期的处理的内容是（ D） A、冷敷 B、加压包扎 C、限制活动和抬高患肢 D、热敷 14．在跳高比赛中，试跳是否成功，以裁判员的旗示为准，成功举（A ） A、白旗 B、红旗 C、黄旗 D、绿旗
15．在跳高比赛中，从起跳高度起，每个高度有几次试跳机会？（C ）
A、1次 B、2次 C、3次 D、4次 三、判断题（共15分，每题1分）（认为正确的用“√”，认为错误的用“X”符号） 1．网球有白色和黄色两种。√
2．发球时，运动员可以通过行走或跑动改变原来的位置。X 3．第一次发球失误后，应在原发球位置进行的二次发球。√
4．比赛中，运动员可以过网击球。X
5．网球拍根据拍面半径的不同，可以分为小型拍头球拍、中型拍头球拍和大型拍头球拍。√ 6．比赛中，运动员击出的球压在端线上，则判该运动员失分。X 7．如果发球员连续两次发球失误，判接球员得分。√
8．通过体育锻炼可以培养适应社会需要的价值观。√ 9．准备活动的量与强度应比正式运动小。√
10．整理活动在运动后作用并不大，可有可无。X
11．温水浴有助于血液循环并促进肌肉代谢产物的排除，能够促进疲劳消除和体力恢复。√ 12．体育锻炼时，人体的适宜心率是210-年龄。X 13．运动时间短，强度大的项目对减肥有显著效果。X 14．体育锻炼能增强人类生存能力。√
15．合理的准备活动对预防运动损伤有积极的作用。√ 四． 简答题（共20分，每题5分） 1．什么是胜1局？
答： （1）每胜1球得1分，先胜4分者胜1局。
（2）双方各得3分时为“平分”，平分后，净胜两分为胜1局。 2．简述发球的动作要领。
答：（1）准备姿势。（2）抛球。将球轻轻抛在前侧肩的上方约2米左右，同时大弧度地向后拉拍。（3）击球。击球时，重心前移，蹬腿、转体、挥拍。击球的后部。（4）随球挥拍。 3．体育锻炼是如何影响现代生活方式的？
（1）体育锻炼可以缓解、转移现代化生活方式所造成的疲劳性。 （2）体育锻炼可以提高人们对现代生活节奏的适应性。 （3）体育锻炼可以丰富余下活动的内容。 4． 准备活动的作用是什么？
答：准备活动最大的作用就是使身体发热。
（1）体温升高之后，可以使肌肉黏滞性下降，提高肌肉收缩和舒张的速度，增加肌力。
（2）在较高体温情况下，血红蛋白和肌红蛋白会释放出更多的氧，从而增加肌肉的氧供应，提高神经和肌肉组织的兴奋性。肌肉中温度升高还可使这些部位的小血管扩张，增加肌肉中血供应。
（3）体温升高还能增加肌肉及韧带的伸展性，加大柔韧性，预防运动损伤。 五．论述题（共30分，每题15分）
1．根据你对中国网球运动的了解，你认为中国网球跻身世界前列的可能性有多大？ 得分点： (1)、中国网球的发展：中国网球现状，当代球星，世界顶级比赛（中网、上海大师杯），国内球场的建立和数量，参与的人群。
(2)、近几年中国网球在世界网球的地位，取得的成绩：2004年奥运会女双冠军等。 (3)、个人见解自由发挥。
2．运动损伤常见原因有哪些？如何避免运动中发生运动损伤？ 运动损伤产生的原因：
（1）思想上对预防运动损伤不够重视，预防措施不得力。 （2）运动时心理状态不良。
（3）身体素质差，运动技术水平低
（4）内容组合不科学，程序安排不合理
（5）场地、器材不符合安全要求。
（6）空气污染、噪音、光线不足或气温过高、过低，以及运动着装不符合运动要求，都会直接或间接地造成伤害事故。
预防运动损伤：
（1）加强安全教育，提高预防损伤的意识。 （2）运动前做好准备活动。 （3）合理安排运动负荷。
（4）认真检查场地、器械、杜绝事故隐患。
（5）加强医务监督，定期进行体格检查，科学地安排锻炼计划