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C、不同的彩虹色带代表人们同时在不同情境下扮演不同的角色，包括子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者等等。
D、每个人都有自己独特的生涯彩虹图。
正确答案： ABCD 7
职业生涯规划是在知己知彼的基础上确定个人的职业生涯发展方向，目标及路径，并采取有效行动去达成目标的过程。
正确答案： √ 8
根据霍兰德兴趣测试，大多数人的人格特质可以归纳为以下这几种类型：
A、实际型
B、研究型
C、艺术型
D、社会型
E、企业型
F、常规型
正确答案： ABCDEF 9
职业规划的意义在于：
A、对内找到自己快乐的来源
B、更好的扬长避短，获得自信心
C、促进自我实现
D、适应环境；创建和谐的人际关系
.
E、最终在实现自我价值与社会价值最大化的同时，让自己活得更加幸福
正确答案： ABCDE 10
认识自己，指的是认识自己的：
A、兴趣
B、星座
C、性格
D、能力
E、价值观
正确答案： ACDE
作业标题：积极的改变测试 1
和“把自己当自己”的意思最相近的是：( )
A、悦纳自己
B、要多和别人比较
C、自以为是
D、对自己要严格要求
正确答案： A 2
在改变的预期阶段到计划阶段，制定的目标一定要远大。
正确答案： × 3
.
在改变的计划阶段到行动阶段，可以采取以下措施来巩固行为的改变：( )
A、公开承诺
B、强化管理
C、防止行为反复
D、控制环境刺激物
正确答案： ABCD 4
在改变的前预期阶段到改变的预期阶段，要做的工作包括(
A、提高行为改变的认知水平
B、角色扮演或情景演练增进其不便感受
C、环境的再评估
D、监督问题
正确答案： ABC 5
阶段变化理论将改变分为六个阶段，包括( )
A、预期阶段
B、计划准备阶段
C、行动阶段
D、保持阶段
正确答案： ABCD 6
关于改变本身，下列说法正确的是( )
) .
A、改变是困难的
B、改变是可以发生的
C、改变的发生有赖于自身努力
D、改变时要学会积极比较
正确答案： ABCD 7
改变的真正动力来源是:( )
A、追求性格完善
B、追求人际和谐
C、心理需要的满足
D、获益的需要
正确答案： D 8
信心足够就一定能改变。
正确答案： ×
9
改变的大小和需要付出的努力应该大致成正比。
正确答案： √ 10
积极比较没有用，其实就是阿Q精神胜利法。
正确答案： ×
作业标题：美在心中